mentalno zdravlje
-
Sananga: kap po kap – moje iskustvo s biljkom vizije
Sananga je manje popularna šamanska sveta biljka koja dolazi iz srca Amazone i administrira se u obliku kapi za oči. Premda manje poznata od ˝bakice¨ Ayahuasce ili Kamboa, moć Sanange da duboko pročisti naše energetsko polje je neporeciva. Sananga koju možemo danas nabaviti uobičajeno dolazi u obliku Tabernaemontana undulata korijena, premda recepture varijaju od plemena
-
Biljke kao terapeuti: kako sobno bilje utječe na mentalno zdravlje
U svijetu koji je često bučan, ubrzan i preplavljen informacijama, biljke sve češće pronalaze svoje mjesto kao tihi saveznici našeg mentalnog zdravlja. Osim što uljepšavaju prostor i unose život u svaki kutak doma, sobne biljke imaju dokazano pozitivan učinak na naše raspoloženje, razinu stresa i osjećaj povezanosti s prirodom. Manje stresa, više smirenosti Brojna istraživanja
